Atividades

Corrida e Caminhada

Além de beneficiar diretamente sua saúde, a prática da corrida ou da caminhada proporciona um melhor relacionamento com a cidade e com os outros, ampliando sua qualidade de vida. Conosco, você disfruta a cultura do esporte e obtém um estilo de vida mais saudável e pleno.

Fisioterapia

Equipe de profissionais especializados em fisioterapia desportiva, ortopédica e ginecológica. Atuando desde a prevenção até o tratamento de lesões por meio da atenção integral. O atendimento da Integral o acompanha em todas as fases do desenvolvimento esportivo.

Nutricionista

Orientação nutricional personalizada, fornecendo a atenção necessária para que você alcance seus objetivos. Sua alimentação influencia e é influenciada por seu estilo de vida, por isso acompanhamos você desde a avaliação alimentar até a preparação de receitas especiais.

Avaliações

Realizamos avaliações para preparar e acompanhar o seu estilo de vida Integral, desde a sua composição corporal, até a análise de propensões a lesões. Conheça as avaliações que oferecemos.

Corporate

Por causa da rotina atribulada, algumas pessoas podem não ter tempo ou incentivo para se exercitarem. Pensando nisso, possuímos planos de serviços exclusivos para sua instituição.